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918博天堂官网春季养生菜 马铃薯炖牛肉

来源:http://www.sxxhjt.com 责任编辑:918博天堂官网 更新日期:2019-02-13 16:38

  春季养生菜 马铃薯炖牛肉

  马铃薯200-300g、食盐、胡椒粉。电商大促的社交营销产

  做法:

  1.将马铃薯剥皮切块,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净;

  2.锅加热后倒入油烧热,下马铃薯块大火煸炒至外表微黄盛出;

  3.另起油锅下1中的牛肉块炒,918博天堂官网k8凯发真人娱乐参加马铃薯和清水没过牛肉,我是女生 我爱数学凯时娱乐人生,烧开后转小火慢炖1-2小时至牛肉松软、马铃薯熟透,参加食盐和胡椒粉调味即可。

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